다시 말하면 우리 몸에서 혈당 조절 기능이 떨어져 혈액 속에 당이 넘치고 혈액이 끈적끈적해져 혈관과 관련된 각종 합병증을 일으키는 질환이 바로 당뇨병입니다. 당뇨병이 있으면 혈액 속에 당이 넘치게 되어 혈액이 끈적끈적해지고 혈액 순환이 크게 방해받게 됩니다. 그 결과 면역력이 떨어지고 다음과 같이 각종 무시무시한 당뇨 합병증이 발생하게 됩니다 이렇게 무시무시한 합병증을 일으킬 수 있는 당뇨병이지만 30세 이상 성인의 25%, 당뇨 전 단계까지 합하면 우리나라 인구 중 약 1,000만 명이 가지고 있을 정도로 흔하며 약을 먹고 있음에도 목표치(당화혈색소 6.5% 미만)까지 잘 조절되는 비율은 23%에 불과합니다.

비만 진단 시 신체비만지수(체질량지수, Body mass index: 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값)가 25 이상이면 비만으로 정의합니다 (서양인은 30 이상이며, 인종간의 차이를 고려하여 우리나라에서는 25 이상을 비만으로 정의). 비만의 원인은 오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해 발생할 수 있습니다. 대부분 비만 자체로 인한 증상은 없으나 다양한 합병증(당뇨병, 고지혈증, 고혈압, 통풍성 관절염, 심혈관계 질환)의 발생 위험이 증가하고, 일부 암의 발생과도 연관이 있다고 밝혀져 그 중요성이 강조되고 있습니다. 치료는 식이조절과 운동을 포함하는 생활습관 관리를 기본으로 하며 이것만으로 조절이 충분히 되지 않을 경우 약물치료와 수술적 치료의 도움을 받을 수 있습니다.

감기 바이러스는 보통 환자의 코와 입에서 나오는 분비물이 재채기나 기침을 통해 외부로 전파되면 공기 중에 떠다니다 건강한 사람에게 닿아 전파됩니다. 일반적으로 감기 증상은 감염 후 1일~3일째애 시작되는데, 인후통, 재채기, 콧물, 미열 등이 나타날 수 있습니다. 감기는 현재 사용 가능한 항바이러스제가 효과가 없기 때문에 따뜻하고 편안하게 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. 다만 오한, 39도 이상의 발열, 호흡 곤란, 심한 피로감,구토 등의 증상이 나타날 경우 일반적인 감기가 아닐 수 있으므로 확인이 어렵다면 병원을 방문하여 진단을 받아야 합니다.