가장 위쪽에 위치해 있는 경추(목뼈)는 어느 부위보다. 유연성이 뛰어나지만, 다른 부위의 뼈보다 크기가 작고 무거운 머리를 지탱해야하므로 뼈와 신경이 복잡하게 얽혀 있습니다. 그리고 안정성이 약하고 보호막이 없이 추간판이 튀어나오거나 근육, 인대의 과사용으로 문제를 일으키기도 합니다.

요추(허리부위)는 5개의 뼈로 구성되어 있으며, 상체를 지탱해야 하므로 추골 중에서 가장 굵고 큰 것이 특징 입니다. 상체를 앞뒤로 탄력 있게 움직일 수 있도록 하며, 유연하여 다른 부위에 비해 퇴행이 빨리 일어나기도 합니다.